５月１２日ごはん

朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め　ペンネのミートソース　
レタスと水菜のサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
豚のしょうが焼き　もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ　みそ汁

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今日は、雨が降ったり晴れたり落ち着かない天気です

明日は、２７℃の夏日になりそうですが朝晩はまだ冷え込むので
体調管理に気を付けましょうね！！

最近、フィットネスルームで一生懸命走ったりエアロバイクをしている
姿を見かけます

そして、春先よりすっきりした姿を見て初めてのひとり暮らしでも自己管理が
できていてすごいなと感心しました

今日の名言
　
　「いったん夢を決めたからといって、
　　それに縛られることはなく、
　　途中で夢が方向転換してもいい。

　　 大事なのはその途中で
　　 いろんな経験をして
　　自分が磨かれていくことだから。」

　　 浅見帆帆子(エッセイスト)