
11日朝ごはん
煮物 ささみとオクラの和風サラダ わかめの酢みそかけ 味付のり
みそ汁

11日夜ごはん
アジのおしゃれフライ チンゲン菜と豚肉の薄味煮 みそ汁
カニカマときゅうりのおろしあえ

12日朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ コンソメスープ ヨーグルト

12日夜ごはん
おにぎり きつねうどん にんじんと鶏肉の煮物 シンプルサラダ

皆さん、本格的に大学が始まり、忙しくなりましたね

新入生の皆さんは、慣れない環境に少し疲れがでてくる頃かと思います。
コモドでしっかりご飯を食べて、明日に備えましょうね。
・・・ちなみに、今日の夜ごはんは、チンジャオロースーですよ~。


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