３月１８日・１９日ごはん

１８日朝ごはん
ほっけの塩焼き　キャベツと油揚げの炒め　味付けのり
春雨のマヨサラダ　みそ汁



１８日夜ごはん
カレーライス　野菜サラダ　コンソメスープ　フルーツ杏仁



１９日朝ごはん
厚焼卵　緑黄色野菜のそぼろあんかけ　ほうれん草のおひたし
味付けのり　みそ汁



１９日夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え　にんじんと鶏肉の煮物　
れんこんコーンあえ　みそ汁

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春分の日を境に、昼と夜の長さが同じくらいになるそうです

どうしても、早く暗くなると一日アッという間で慌ただしく過ごして
しまいますが、少しゆっくり過ごせそうです。

まだ、雪がちらついたり気まぐれなお天気が続いていますが
春めいてきたら早く布団を干したいですね～

今日の名言

　「目を奪われるものがたくさんあるだろう。
　　　しかし、心奪われるものだけを追い求めなさい。」

　　　　　　　アメリカインディアンの教え