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3月5日ごはん

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朝ごはん
さわらの塩焼き ごぼうと桜えびのきんぴら じゃがいもの煮ころがし
味付けのり みそ汁

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夜ごはん
おにぎり あんかけ焼きそば もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし
中華スープ



今日も、雪が降ってとても寒いです

またインフルエンザB型が流行って来たようです・・・
予防接種しても、皆さんかかっています!!

手洗い、うがい、疲れをためないようにする、体を冷やさない、外出時は
マスクする、なるべく人が集まる様なところにはいかない・・・
自分のできる範囲で予防したいですね

今日の名言

 「自分の経験は
  どんなに小さくても

   百万の他人のした経験よりも
          価値のある財産」

          レッシング(劇作家)

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