３月５日ごはん

朝ごはん
さわらの塩焼き　ごぼうと桜えびのきんぴら　じゃがいもの煮ころがし
味付けのり　みそ汁



夜ごはん
おにぎり　あんかけ焼きそば　もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし
中華スープ

---

今日も、雪が降ってとても寒いです

またインフルエンザＢ型が流行って来たようです・・・
予防接種しても、皆さんかかっています！！

手洗い、うがい、疲れをためないようにする、体を冷やさない、外出時は
マスクする、なるべく人が集まる様なところにはいかない・・・
自分のできる範囲で予防したいですね

今日の名言

　「自分の経験は
　　どんなに小さくても

　　　百万の他人のした経験よりも
　　　　　　　　　　価値のある財産」

　　　　　　　　　　レッシング（劇作家）