１月８日ごはん

朝ごはん
厚焼卵　チンゲン菜とさつま揚げの煮物　ごぼうのサラダ　納豆　みそ汁


夜ごはん
おにぎり　担々麺　豆腐サラダ　漬物


昨日は、夜雪が結構降ったのか皆さんの玄関前に雪が少し積もって
いましたね。

雪かきしましたが、館内滑りやすくなっていますので気を付けて下さいね

それにしても、ここ岩手は本当に寒いです

雪が少ない分、風がものすごーく冷たいです。
３０分と外にいると、まだこの気候に慣れない私は、一瞬で
手や頬がしもやけになります。

コモドの皆さんも、薄着で出かけるのを見かけるので
心配になってしまいます・・・

週末からは、最低気温ー７℃だそうです・・・皆さん暖かくして出かけてね！！

今日の名言

ずっとコンプレックスだったものが

武器になった。




箭内道彦
（CMプランナー）