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1月18日ごはん

1月18日

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朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

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夜ごはん

野菜たっぷりメンチカツ
しらたきの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁


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