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1月16日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツと油揚げの炒め物
きゅうりとわかめの小鉢
みそ汁

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夜ごはん

バターロール
ナポリタン
野菜サラダ
コンソメスープ


1月17日

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朝ごはん

和風オムレツおろしがけ
さつま芋の甘煮
れんこんサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏のカレー風味照り焼き
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
みそ汁



1月18日ごはん

1月15日ごはん

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