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1月9日、10日ごはん

1月9日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

塩チキン竜田のハニーマヨソース
ひじきの煮物
シンプルサラダ
みそ汁


1月10日

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朝ごはん

さけの塩焼き
大根と厚揚げの含め煮
ささみとオクラの和風サラダ
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり
ソース焼きそば
野菜サラダ
中華スープ




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