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12月13日、14日ごはん

12月13日

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朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
大根のミルク煮
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁


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夜ごはん

チャーハン
ぎょうざ
コーン入りコールスロー
中華スープ



12月14日

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朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

天ぷら
洋風白和え
お吸い物



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