１１月１３日ごはん

１１月１３日


朝ごはん

チーズスクランブルエッグ
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

肉野菜炒め
根菜の煮しめ
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁