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8月21日、22日ごはん

8月21日

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朝ごはん

目玉焼きの焼トマト添え
パスタのオーロラソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

もやしとわかめの豚しゃぶ丼
大根とツナの煮物
キャベツと塩昆布のあえもの
みそ汁




8月22日

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朝ごはん

ピーマンとちくわのピリ辛炒め
ひじきの煮物
れんこんサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
えのきとごぼうのきんぴら
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁













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