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8月2日、3日ごはん

8月2日

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朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
ほうれん草のおひたし
みそ汁

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夜ごはん

親子丼
糸こんとにんじんのごまあえ
大根サラダ
きのこのすまし汁


8月3日

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朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さわらのガーリックソース
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
みそ汁




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