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7月12日、13日ごはん

7月12日

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朝ごはん

おにぎらず(2色そぼろ)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

とりカツキャベツ丼
れんこんのきんぴら
ピクルス
みそ汁


7月13日

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夜ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
肉じゃが
春雨のマヨサラダ
みそ汁





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