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11月29日・30日ごはん

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29日朝ごはん
長いものフライ ささみとオクラの和風サラダ 豆腐のなめたけのせ
納豆 みそ汁

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29日夜ごはん
たらの香草焼き 肉じゃが ほうれん草とえのきのごまあえ みそ汁

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30日朝ごはん
ピザトースト ポテトサラダ 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト

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30日夜ごはん
ガーリックライス目玉焼きのせ 厚揚げの肉巻煮 コーン入りコールスロー
コンソメスープ


ついに12月今年最後の月となりました!

毎年何かと、忙しくなってしまう12月ですが、少しでも余裕をもって
行動したいですね

岩手も寒さが一段と厳しくなり、通勤途中の田んぼは稲が刈られていますが
そこに白い物が点々・・・白鳥でした・・

さっそく休日に、子供達を連れて白鳥到来地の高松の池に見に行きました!!

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こんな可愛い白鳥達が、今年も沢山いましたよ~

今日の名言

「私が知っている成功者は、
 すべて自分に与えられた条件のもとで
 最善を尽くした人々であり、
 来年になれば何とかなるだろうなどと、
 手をこまねいてはいなかった。」

    エドワード・W・ホー

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