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4月12日、13日ごはん

4月12日


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朝ごはん

さわらの塩焼き
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
レタスとわかめの和風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

おでん(生姜みそ)
えのきとごぼうのきんぴら
野菜サラダ
みそ汁


4月13日

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朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルパスタ
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

豚肉の照り焼き丼
切り干大根の煮物
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁




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