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3月7日ごはん

3月7日

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朝ごはん

さばの塩焼き
小松菜とさつま揚げのさっと煮
ささみとオクラの和風サラダ
みそ汁

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夜ごはん

とりカツキャベツ丼
かぼちゃの甘煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁




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