1月３０日、３１日ごはん

１月３０日


朝ごはん

ウインナーチャンプルー
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

麻婆豆腐
春巻き
春雨のマヨサラダ
中華スープ


１月３１日


朝ごはん

スパムライス
オレンジ
みそ汁（具たくさん）


夜ごはん

手羽先のから揚げ
大根とちくわの煮物
ほうれん草の白和え
みそ汁