1月１１日、１２日ごはん

１月１１日


朝ごはん

具たくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
中華風春雨サラダ
みそ汁


夜ごはん

さけの揚げ焼きごまみそソース
厚揚げの肉巻煮
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


１月１２日


朝ごはん

ピザトースト
チキンナゲット
ミニサラダ
ヨーグルト
キャベツとグリーンピースのスープ


夜ごはん

おにぎり
焼きそば
野菜サラダ
中華ースープ