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11月28日、29日ごはん

11月28日
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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
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夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ




11月29日

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朝ごはん

小松菜ともやしのベーコン炒め
すき昆布とさつま揚げの煮物
おくらのとろろなめたけのせ
みそ汁
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夜ごはん

温玉のせしょうが焼きごはん
ポテトサラダ
中華くらげ
みそ汁

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