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11月7日ごはん

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7日朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め 鶏肉とトマトのサラダ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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7日夜ごはん
温玉のせしょうが焼きごはん ピーマンともやしのナムル みそ汁 柿



今日は、気持ちのいい晴れ日和ですが

昨日の夜は、風が強かったですね!!

毎日、コロコロ気候が変わり、体調管理が難しいですが

風邪をひかないよう、コモドのバランスのとれた食事をとって

薄着せずに体を温めるようにしてくださいね

来週は、雪が降るとか・・・

今日の名言

「 船に乗っても、
もう波が出やしないか、
嵐になりゃしないかしらん、
それとも、この船が沈没しやしないかしらんと、
船のことばかり考えていたら、
船旅の愉快さは何もなかろうじゃないか。

人生もまたしかりだよ。」

中村天風

テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

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