１月１８日ごはん

１月１７日夜ごはん
担担麺、水菜と豆腐のサラダ、おにぎり、漬物、リンゴ

１月１８日朝ごはん
豚肉・人参・長芋の煮物、ピーマンとちくわのピリ辛炒め、れんこんサラダ、
味噌汁、ごはん