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11月21日、22日ごはん

11月21日

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朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ


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夜ごはん

サーモンの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁


11月22日

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朝ごはん

厚焼卵
豚肉とねぎの炒め煮
中華風サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ

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