2022.11.02 Wed
10月28日、29日ごはん
10月28日

朝ごはん
厚焼卵
煮物(高野豆腐・ちくわ等)
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

夜ごはん
サラミチャーハン
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
中華スープ
10月29日

朝ごはん
目玉焼きの焼トマト添え
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
豆乳鍋
揚げじゃが
れんこんのコーンあえ
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厚焼卵
煮物(高野豆腐・ちくわ等)
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

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サラミチャーハン
中華風春雨のあえもの
野菜サラダ
中華スープ
10月29日

朝ごはん
目玉焼きの焼トマト添え
ブロッコリーのマヨコーンあえ
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豆乳鍋
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Author:カーサ・コモド岩手
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