１０月１３日、１４日ごはん

１０月１３日


朝ごはん

フレンチトースト
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

さばのから揚げバルサミコ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁


１０月２１日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
いんげんのごまあえ
みそ汁


夜ごはん

菜めし
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ