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2022.10.19 Wed

10月13日、14日ごはん

10月13日

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朝ごはん

フレンチトースト
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さばのから揚げバルサミコ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁


10月21日

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朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
いんげんのごまあえ
みそ汁

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夜ごはん

菜めし
月見そば
ちくわの磯辺揚げ
シンプルサラダ


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