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5日朝ごはん
ゆで卵 フランクフルト ハッシュドポテト 野菜サラダ ミネストローネ
フルーツヨーグルト

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5日夜ごはん
チャーハン しゅうまい 野菜サラダ 中華スープ

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6日朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き かまぼこと貝割れの煮浸し 油揚げの納豆和え 
温野菜 みそ汁

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6日夜ごはん
揚げカレイのあんかけ 根菜の煮しめ キャベツと玉ねぎのサラダ みそ汁



今日は、一日雨が降っていました

この時期、岩手は雨が降るたび気温が下がり、どんどん寒くなります。

自転車のハンドルも冷たくなりますから、滑り止めのついた手袋を

用意する事をおすすめします。

近所の小さな公園の周りの道路は、落ち葉でいっぱい

滑って事故にならないように、

天候と相談しながら、安全に通学して下さいね。

今日は、立冬。温かいお風呂に入って、ゆっくり体を休めて下さい。









 

11月7日ごはん

11月1日・2日ごはん

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