2022.10.05 Wed
10月3日、4日ごはん
10月3日

朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
10月4日

朝ごはん
ほっけのみりん焼き
チンゲン菜とさつま揚げ煮物
れんこんサラダ
みそ汁

夜ごはん
かに?チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
中華スープ
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卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト・ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
10月4日

朝ごはん
ほっけのみりん焼き
チンゲン菜とさつま揚げ煮物
れんこんサラダ
みそ汁

夜ごはん
かに?チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
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Author:カーサ・コモド岩手
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