９月２８日、２９日ごはん

９月２８日


朝ごはん

おにぎり（さけ・ひじき）
ワンタンスープ
すき昆布とさつま揚げの煮物
漬物


夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
きのこと豚肉の煮びたし
小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁


９月２９日



朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり風
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁