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1日朝ごはん
温泉卵 小松菜とはんぺんの煮物 わかめの酢みそかけ 納豆 みそ汁

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1日夜ごはん
五目ちらし 天ぷら いんげんとパプリカのマヨあえ 豆腐と貝割れのすまし汁

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2日朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム じゃがいもの粒マスターマヨあえ
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

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2日夜ごはん
ピーマンの肉詰め 里芋の青のりまぶし かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


皆さん、三連休はお天気に恵まれましたね!

朝晩ますます冷え込みが厳しくなって、山は綺麗に紅葉してきました。

コモドの近くのイチョウの木もとても鮮やかな黄色になっています

この時期は、毎日学校に行く道のりが楽しいのではないでしょうか?

私も、朝もう少し早く起きてたまには歩いて出勤するのもいいかな

と思いました

インフルエンザの流行期です、予防しましょうね!!


今日の名言

「元気を出しなさい。今日の失敗ではなく
  明日訪れるかもしれない成功について考えるのです。」

       ヘレンケラー


11月5日・6日ごはん

10月31日ごはん 

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