９月８日ごはん

９月８日


朝ごはん

バターロール
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ


夜ごはん

豚肉のチーズ巻フライ
玉こんにゃくとちくわの煮物
冷やっこ
みそ汁


９月９日


朝ごはん

さけの塩焼き
キャベツとしめじのおろしぽん酢
いんげんのごまあえ
みそ汁


夜ごはん

ヘルシー大根チャーハン
高野豆腐の肉詰め煮
野菜サラダ
中華スープ