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8月18日、19日ごはん

8月18日

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朝ごはん

厚焼卵
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

揚げサバのにんにくじょうゆたれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁



8月19日

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朝ごはん

さけの塩焼き
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
れんこんサラダ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁



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