朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め
チキンナゲット
かぼちゃのマヨあえ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
ゆで豚とゆで野菜のごまだれ
大根と厚揚げの含め煮
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁
８月２日
朝ごはん
厚焼卵
豚肉と里芋の煮物
もやしと三つ葉のごまあえ
ふりかけ
みそ汁
夜ごはん
アジのおしゃれフライ
ささみの甘辛焼き
白菜の浅漬け
みそ汁
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