７月２１日、２２日ごはん

７月２１日



朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

揚げカレーのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁



７月２２日


朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁


夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ