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7月21日


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朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

揚げカレーのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁



7月22日

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朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁

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夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ



7月23日ごはん

7月120日ごはん

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