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10月28日ごはん

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朝ごはん
ハムエッグ ペンネのミートソース 野菜サラダ 野菜スープ
ヨーグルト

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夜ごはん
鶏の竜田揚げ 白菜のピリ辛ごまびたし れんこんサラダ みそ汁



今日の名言
 
  「直感には
   邪念の入りようがない。

  長く考えると言うのは
   道に迷っている状態なんですね。

  「勝ちたい」とか
   余計な思考も入ってくる。

   だから、
   いくら考えても分からない時は
   最初に戻って
   直感にゆだねることがよくあります。」

       羽生善治

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