１０月25日・２６日ごはん

２５日朝ごはん
ししゃものフライパン焼き　豚肉とねぎの炒め　きゅうりとわかめの酢の物
みそ汁


２５日夜ごはん
豚しょうが焼き　もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ　みそ汁


２６日朝ごはん
ささみとほうれん草のホワイトソース　ツナマヨのパスタサラダ　野菜サラダ
コンソメスープ　ヨーグルト


２６日夜ごはん
おにぎり　ジャージャー麺　餃子　小松菜とあさりのからしあえ　中華スープ



朝晩とても寒くなりましたね！
コモドから、見える山も綺麗に色づき始めました

紅葉の季節です。

八幡平が今見ごろだそうですよ


今日の名言

　「他人が笑おうが笑うまいが、

　　　自分の歌を歌えばいいんだよ。」


　　　　　　　　　　　　　　　　 岡本太郎