６月２２日、２３日ごはん

６月２２日


朝ごはん

具たくさん厚焼卵
がんもとキャベツの煮物
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物


６月２３日


朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん

サラミチャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ