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6月22日、23日ごはん

6月22日

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朝ごはん

具たくさん厚焼卵
がんもとキャベツの煮物
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
お吸い物


6月23日

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朝ごはん

オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ



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夜ごはん

サラミチャーハン
しゅうまい
大根と水菜のサラダ
中華スープ


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