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5月30日、31日ごはん

5月30日

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朝ごはん

ハムとブロッコリーのキッシュ
ウインナーとしめじのソテー
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

さわらの竜田揚げサラダ風
肉じゃが
いんげんのごまあえ
みそ汁


5月31日

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朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
はんぺんとわかめの煮物
れんこんサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
コンソメスープ




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