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10月15日・16日ごはん

未分類
10 /17 2013
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15日朝ごはん
ゆで卵、フランクフルト ハッシュドポテト 野菜サラダ ミネストローネ
フルーツヨーグルト

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15日夜ごはん
サラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ 中華スープ

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16日朝ごはん
赤魚のみりん焼き さつま揚げと玉ねぎの煮物 わかめの酢みそかけ 
のりの佃煮 みそ汁

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16日夜ごはん
豆腐ステーキ(肉みそ) なめこのおろしあえ シンプルサラダ


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