１０月７日・８日・９日ごはん

７日朝ごはん
オムレツとウインナー　にんじんのグラッセ　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト


７日夜ごはん
ホイコーロー　しゅうまい　中華風春雨のあえもの　中華スープ


８日朝ごはん
すずきの西京焼き　かまぼこと貝割れの煮びたし　キャベツのごまあえ
のりの佃煮　みそ汁


８日夜ごはん
ハンバーグ（目玉焼き）　かぼちゃと枝豆のマヨネあえ　野菜サラダ
コンソメスープ



今日は、久しぶりに良い天気でした

ですが、寒かったり暑かったりと体のほうはついていけてない様な気がします。

皆さんも、気を付けてくださいね！！

今の季節、旬の美味しい果物がたくさんありますね！！

果物でビタミンを摂取するのもよいですね


今日の名言

　「この世で一番難しいのは、
新しい考えを受け入れることではなく、
古い考えを忘れること]


ケインズ
（イギリスの経済学者）