７月１６日、１７日ごはん

7月１６日


朝ごはん

ハムカツ
さつま芋の甘煮
ごぼうサラダ
昆布の佃煮
みそ汁


夜ごはん

ピーマンの肉詰め
切干大根の煮物
かにかまときゅうりのおろしあえ
みそ汁


７月１７日


朝ごはん

ささみのほうれん草ソース
シンプルサラダ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

夜ごはん

揚げカレイのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁