６月１６日、１７日ごはん

６月１６日


朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
大根とひき肉のあっさり煮
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁


夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け


６月１７日


朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり風
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ