6月16日
朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
大根とひき肉のあっさり煮
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け
6月17日
朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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