2021.06.21 Mon
6月16日、17日ごはん
6月16日

朝ごはん
ソイの塩麹漬け焼き
大根とひき肉のあっさり煮
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け
6月17日

朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
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ソイの塩麹漬け焼き
大根とひき肉のあっさり煮
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁

夜ごはん
おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け
6月17日

朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風
ペンネのミートソース
野菜サラダ
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コンソメスープ

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バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
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Author:カーサ・コモド岩手
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