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2021.06.21 Mon

6月16日、17日ごはん

6月16日

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朝ごはん

ソイの塩麹漬け焼き
大根とひき肉のあっさり煮
オクラのとろろなめたけのせ
味付のり
みそ汁

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夜ごはん

おにぎり
冷やしごまだれうどん
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりの浅漬け


6月17日

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朝ごはん

ほうれん草の巣ごもり風
ペンネのミートソース
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

バターライス
マカロニグラタン
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ




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