６月９日、１０日ごはん

６月９日


朝ごはん

ちくわと野菜の炒め物
大根と厚揚げの含め煮
もやしと三つ葉のごまあえ
納豆
みそ汁


夜ごはん

揚げたらの野菜あん
オクラのカレー炒め
きゅうりとわかめのナムル風
けの汁風みそ汁


６月１０日


朝ごはん

エビフライサンド
ミニサラダ
オレンジ
ミネストローネ


夜ごはん

かに？チャーハン
ひき肉と野菜のチャプチェ
野菜サラダ
中華スープ