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3月18日、19日ごはん

3月18日

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朝ごはん

千切りかぼちゃの目玉焼き
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

中華丼
ピーマンとナスの炒め物
れんこんのコーンあえ
中華スープ


3月19日

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朝ごはん

おにぎらず
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

とりカツキャベツ丼
しらたきの炒め煮
ほうれん草のごまあえ
みそ汁

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