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10月4日・5日ごはん

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4日朝ごはん
煮物 小松菜ともやしのベーコン炒め のりの佃煮 
コーン入りコールスロー みそ汁


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4日夜ごはん
いかの中華炒め 春雨とハムのサラダ 大根サラダ 中華スープ

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5日朝ごはん
ハムカツ 鶏肉とトマトのサラダ 野菜サラダ、ゆで卵 コンソメスープ
ヨーグルト
Theme: ごはん日記(写真付き) | Genre: 日記

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