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10月1日・2日ごはん
- ジャンル : 日記
- テーマ : ごはん日記(写真付き)

1日朝ごはん
ソイのみりん焼き なすと油揚げの塩炒め もやしとハムの酢の物
味付のり みそ汁

1日夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ 大根とちくわの煮物 レタスと卵の和風サラダ
みそ汁

2日朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプル ほうれん草とえのきのおひたし 納豆
ごぼうのサラダ みそ汁

2日夜ごはん
おにぎり きつねうどん にんじんと鶏肉の煮物 シンプルサラダ
皆さん、体調は大丈夫ですか?
10月に入り、朝晩の冷え込みからか風邪が流行りだしたようです

今の風邪は、発熱しやすいようです!!
気をつけましょうね

もう、冷たい飲み物は控えて暖かい飲み物で体を冷やさない様に
したいですね

今日の名言
「人間の長所は
欠点があるということ」
ユダヤの格言
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