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10月30日、31日ごはん

10月30日

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 朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁

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 夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


10月31日

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 朝ごはん

焼サンド(卵・ハム)
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー

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 夜ごはん

えびかき揚げ丼
冷やっこ
シンプルサラダ
お吸い物




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