１０月３０日、３１日ごはん

１０月３０日


　朝ごはん

いり鶏
ねぎとちくわの一味炒め
オクラのとろろなめたけのせ
昆布の佃煮
みそ汁


　夜ごはん

豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
中華くらげとわかめのあえもの
みそ汁


１０月３１日


　朝ごはん

焼サンド（卵・ハム）
海藻サラダ
バナナ
ウインナーチャウダー


　夜ごはん

えびかき揚げ丼
冷やっこ
シンプルサラダ
お吸い物