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2020.10.19 Mon
10月１５日、１６日、１７日ごはん
１０月１５日
朝ごはん
鶏ささみフライ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
_convert_20201019132932.jpg)
夜ごはん
さばのから揚げバルサミコソース
白菜と豚肉のこっくり煮
れんこんのコーンあえ
みそ汁
１０月１６日
朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め
かまぼこと貝割れの煮びたし
ひじきと鶏肉のサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはん
おでん（生姜みそ）
きんぴらごぼう
シンプルサラダ
みそ汁
１０月１７日
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
ほうれん草のおひたし
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朝ごはん鶏ささみフライ
かぼちゃのマヨあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
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夜ごはんさばのから揚げバルサミコソース
白菜と豚肉のこっくり煮
れんこんのコーンあえ
みそ汁
１０月１６日
朝ごはんキャベツとソーセージのソース炒め
かまぼこと貝割れの煮びたし
ひじきと鶏肉のサラダ
納豆
みそ汁
夜ごはんおでん（生姜みそ）
きんぴらごぼう
シンプルサラダ
みそ汁
１０月１７日
朝ごはんフレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
ミニサラダ
バナナ
コンソメスープ
夜ごはん
ひっつみ
ピーマンとなすのみそ炒め
ほうれん草のおひたし
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Author:カーサ・コモド岩手
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