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7月17日、18日ごはん

7月17日

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 朝ごはん

ブロッコリーの卵炒め
さつま芋の甘煮
ごぼうサラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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 夜ごはん

さばのおろしソテーもやし添え
にんじんと鶏肉の煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁




7月18日

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 朝ごはん

塩バターパン
蒸し鶏のパスタサラダ
オレンジ
コンソメスープ

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 夜ごはん

にぎやか麻婆豆腐
いんげんとかにかまのごまあえ
野菜サラダ
中華スープ

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