6月29日、30日

6月29日


朝ごはん

目玉焼きの焼きトマト添え
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん

カレーー風味豚肉のから揚げ
かぼちゃの甘煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁




6月30日


朝ごはん

スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁


夜ごはん

たらの香草焼き
白菜と豚肉のこっくり煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁