6月29日

朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


夜ごはん
カレーー風味豚肉のから揚げ
かぼちゃの甘煮
もやしとザーサイの中華サラダ
みそ汁
6月30日

朝ごはん
スパムライス
オレンジ
具だくさんみそ汁


夜ごはん
たらの香草焼き
白菜と豚肉のこっくり煮
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁
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