2月19日
朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
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夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁
2月20日![20200221093424969[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/202003041103425b5.jpg)
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
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夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
2月21日![21asa[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411042982d.jpg)
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
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夜ごはん
揚げサバのにんにくしょうゆだれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
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