２月１９日、２０日、２１日ごはん
２月１９日
朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
![19yoru_202002200926085ca[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110305a1f.jpg)
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁
２月２０日
![20200221093424969[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/202003041103425b5.jpg)
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
![202002210934268c3[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110413754.jpg)
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
２月２１日
![21asa[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/2020030411042982d.jpg)
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
![21yoru[1]](https://blog-imgs-134-origin.fc2.com/c/a/s/casacomodoiwate/20200304110442836.jpg)
夜ごはん
揚げサバのにんにくしょうゆだれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
朝ごはん
具だくさん厚焼卵
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
![19yoru_202002200926085ca[1]](http://casacomodoiwate.blog.fc2.com/img/20200304110305a1f.jpg/)
夜ごはん
えびかき揚げ丼
しらすおろしやっこ
シンプルサラダ
みそ汁
２月２０日
![20200221093424969[1]](http://casacomodoiwate.blog.fc2.com/img/202003041103425b5.jpg/)
朝ごはん
フレンチトースト
ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
![202002210934268c3[1]](http://casacomodoiwate.blog.fc2.com/img/20200304110413754.jpg/)
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ひじきの煮物
かぼちゃのマヨあえ
みそ汁
２月２１日
![21asa[1]](http://casacomodoiwate.blog.fc2.com/img/2020030411042982d.jpg/)
朝ごはん
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
さつま芋の甘煮
もやしとハムの酢の物
味付のり
みそ汁
![21yoru[1]](http://casacomodoiwate.blog.fc2.com/img/20200304110442836.jpg/)
夜ごはん
揚げサバのにんにくしょうゆだれ
白菜と豚肉のこっくり煮
中華風春雨のあえもの
みそ汁
