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1月31日ごはん

1月31日

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朝ごはん

かぶと豚肉のみそ炒め
はんぺんとわかめの煮物
中華風春雨サラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

ヘルシー大根チャーハン
厚揚げの肉巻煮
シンプルサラダ
中華スープ

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